Königin Kniebeuge Bucheinbandtyp:Hardcover Coach und Unternehmer

Coach und Unternehmer

Im zweiten Teil tauchen wir tief in die zeitlose Dimension des Selbst ein

Ihr gebt auf

Bewegung und Lebensstil deine Werte beeinflussen können

Königin Kniebeuge Bucheinbandtyp:Hardcover Coach und UnternehmerDie Kniebeuge ist die Mutter aller bungen und aus keinem Krafttraining wegzudenken. Dieses Buch hilft dabei, die Kniebeuge strukturiert und beschwerdefrei aufzubauen und die eigene Leistung oder die Leistung der Klienten zu verbessern. Die Inhalte beschftigen sich nicht nur mit der Ausfhrung der Kniebeuge, sondern auch mit biomechanischen Aspekten und der langfristigen Programmplanung im Kontext von zustzlichen Assistenzbungen. So lernt man den Zugang